Las posturas de Yoga deben de hacerse siempre bajo un orden. Aquí os presento estas series de Asanas, que aunque no son suficientes como para llenar el contenido de una clase, sí que nos dan una idea de como se realizaría.
Porque La Vida es un verbo...Yogando, del verbo Yogar "Hacer Yoga". Este blog está dedicado al mundo del Yoga,el Reiki, y el Quiromasaje. En él encontrareis toda la información sobre clases, cursos y talleres que impartiré en la ciudad de Salamanca. María Jesús Vanetto. Profesora de Hatha Yoga, Quiromasajista y Maestra de Reiki en los sistemas Usui Japonés y Tibetano-Tántrico.
domingo, 22 de mayo de 2011
Series de posturas
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gracias niña! la elección de los espacios,de la perspectiva, del vestuario,...uhm! genia! Y qué buena manera de sugerir una secuencia de asanas para que no se olvide...supermotivante!
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